วิธีดูแล และป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดงจากสิว
วิธีที่ 1. ห้ามบีบ แกะหรือเกาสิว
พฤติกรรมเหล่านี้ เป็นการกระตุ้นให้เนื้อเยื่อของผิวหนังและรูขุมขนอักเสบมากขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น ยิ่งส่งผลให้รอยแดงจากสิวหายช้ามากขึ้น
วิธีที่ 2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงให้เหมาะสมกับสภาพผิว
การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมเป็นการช่วยเร่งการฟื้นตัวของผิวภายในและลดความเสี่ยงในการเกิดสิว โดยเน้นสกินแคร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง ช่วยต้านการอักเสบ และช่วยกระตุ้นฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
วิธีที่ 3. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี สามารถลดการเกิดสิวได้ ทั้งยังช่วยขับสารพิษและทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย หากร่างกายขาดน้ำจะทำให้ผิวแห้ง และร่างกายจะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวได้
วิธีที่ 4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว
โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามินซี วิตามินบี ซึ่งจะมีอยู่ในอาหารประเภทผักผลไม้ รวมถึงเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง
วิธีที่ 5. การปกป้องผิวจากแสงแดด
ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มี SPF30 ขึ้นไป เพราะแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดรอยแดงเพิ่มมากขึ้น และในบริเวณที่เป็นรอยสิวที่เพิ่งเกิดขึ้นแสงแดด อาจทำให้บริเวณรอยสิวเกิดเป็นรอยดำได้ง่ายยิ่งขึ้น
การดูแลรักษารอยแดงจากสิวจะใช้เวลาค่อนข้างนานจึงจำเป็นต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์ และต้องไม่ลืมดูแลผิวอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยให้ในการรักษาสิวและรอยแดงจากสิวใช้ระยะเวลาน้อยลง